10. - 17. Juni 2022

Tai Chi Chuan / Qi GONG Woche mit Ruth Rahäuser

Qi Gong wird traditionell zur Entspannung, Vorbeugung und Heilung praktiziert. Die sanften Achtsamkeitsübungen – im Wechsel von YIN und YANG – und eine tiefe Atmung bringen uns durch regelmäßiges Üben wieder in das Gleichgewicht. Die „Formen“ des Tai Chi Chuan sind gekennzeichnet durch fließende Bewegungen in Begleitung einer gleichmäßigen Atmung um die Lebensenergie zum Fließen zu bringen.

Erlebnisleistungen

  • 7 Übernachtungen inkl. Halbpension
  • 6 Tage Tai Chi Chuan & Qi Gong Einheiten 2x pro Tag inkl. Infomaterial der gelernten Übungen für zu Hause
  • Eintritt Move & Relax Bereich
  • Bademantel und Badeslipper
  • Kostenloses WLAN
  • Parkplatz in der Tiefgarage

pro Person ab € 791,- buchbar von 10. bis 17. Juni 2022

Unsere Halbpension-Leistungen

  • Frühstücksbuffet von 7.30 bis 10.00 Uhr
  • Abendbuffet mit verschiedenen Gerichten inklusive Beilagen & Desserts von 18.30 bis 20.30 Uhr

Move & Relax - das einzigartige Fitness und Wellness Konzept, individuell für Sie von Tiroler Sportwissenschaftlern entwickelt. Treu nach dem Motto Move & Relax können Sie vorab Ihren persönlichen Gesundheitscheck, Ihr individuell abgestimmtes Training und Ihre wohltuenden Massagen buchen. Das harmonische Wechselspiel zwischen aktiver Bewegung und maßgeschneiderter Regeneration – ergänzt durch vitale Ernährung – bildet die Grundphilosophie unseres Hauses.


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