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Spiroergometry and Bioelectrical Impedance Analysis provide you with deep insights into Endurance, Performance as well as Body Composition.
In the detailed conversation we deliberately take time for your data: Together we derive tailored recommendations for training, exercise, and recovery. For clear impulses that precisely match your goals and active days.
Die Spiroergometrie zeigt Ihr aktuelles Leistungsniveau und macht sichtbar, in welchen Bereichen Sie gezielt und effizient trainieren können.
Auf dem Fahrradergometer oder dem Laufband werden unter Belastung unter anderem Herzfrequenz, Leistung, Sauerstoffaufnahme und Atmung erfasst. Die Ergebnisse zeigen, wie Ihr Körper auf Belastung reagiert und wo Ihre persönlichen Trainingsbereiche liegen. Gemeinsam mit unseren Sportwissenschaftlern ordnen Sie die Werte ein und erhalten konkrete Empfehlungen, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen.
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How Spiroergometry works:
Execution on the Ergometer Bike or Treadmill
Measurement of Respiratory Gases via a special sensor mask
Data Evaluation in real-time with modern software
Start at low intensity with subsequent gradual load increase
Test up to the personal load limit
Subsequent analysis and personal evaluation by our experts
90 Min. | € 159,00
Die Analyse liefert Ihnen einen detaillierten Überblick über Ihre aktuelle Körperzusammensetzung und macht zentrale Werte wie Körperwasser, Muskelmasse und Körperfettanteil sichtbar.
Im anschließenden Gespräch nehmen sich unsere Sportwissenschaftler Zeit, die Ergebnisse verständlich mit Ihnen einzuordnen. Daraus entstehen individuell abgestimmte Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Regeneration, die sich an Ihrem Alltag, Ihrem Aktivitätsniveau und Ihren persönlichen Bedürfnissen orientieren.
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How the analysis works:
Electrodes are attached to hands and feet
A weak, imperceptible current flows through the body
Different tissues conduct the current differently well
The results are graphically prepared and clearly explained
Based on the measured values, our experts develop suitable recommendations for exercise and training
50 Min. | € 59,00
Conscious regeneration in the Relax area and the Move & Relax cuisine give active moments the appropriate balance.
Recharge in the sauna, pool, and with soothing treatments create space for Switching off and recharging. In the restaurant, vital culinary with balanced dishes – tailored to active days.
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