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Move in Walchsee

Unsere Move Angebote

Trainer zeigt einem Gast eine Fitnessübung

In einer wunderbaren Naturkulisse, neben Bergen und See lässt es sich viel motivierter trainieren. Doch auch unser Indoor Move Bereich lässt jedes Sportlerherz höher schlagen. Sie haben die Auswahl zwischen abwechlungsreichen Gruppentrainings, Trainingsstunden mit einem Personaltrainer oder den Fitnessbereich sowie das Schwimmbad eigenständig zu nutzen.

Wir bieten Ihnen zu verschiedenen Zeiten und Terminen eine bunte Mischung aus den Move-Programmen an. Die angebotenen Trainings sind saisonabhängig und nur mit rechtzeitiger Anmeldung möglich.

Unsere Move Angebote

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Leistungen

Yoga

Erlernen Sie Yogabasics oder Festigen Sie Ihre eigenen Yogaskills.

Geist und Körper im Einklang für mehr Energie im Alltag.

Dauer: 50 min

Treffpunkt: je nach Wetterlage Outdoor oder Move Bereich

Geführte Wanderung für Hotelgäste (im Sommer ca 3-6h; im Winter ca 1-3h)

Von leichten, mittel bis schweren Wanderungen.

Mittwoch und Freitag um 09:00 Uhr

Skibikestadl - E-Bike Touren

Donnerstag um 10:00 Uhr

Anmeldung am Vortag bis 12:00 Uhr

Dauer: 3,5 - 4 Stunden

Treffpunkt: Skibikestadl (Dorfplatz 6 in Walchsee)

Preis pro Tour:

EUR 30,00 pro Person mit Eigenem Equipment

EUR 65,00 pro Person inkl. E-Bike und Helm

EUR 59,00 pro Kind inkl. E-Kids (24 Zoll)

TRX-Training

Abwechslungsreiches und intensives Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Das Schlingentraining zählt zu den einfachsten und effektivsten Trainings weltweit.

Dauer: 50 min

Treffpunkt: Move Bereich

Mobility & Beweglichkeit

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit und Mobilität.

Dauer: 50 min

Treffpunkt: Move Bereich

Balance Pad Training

Trainieren Sie gezielte Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen. Das Balance Pad gibt es auch für zu Hause, erhältlich an unserer Rezeption.

Dauer: 50 min

Treffpunkt: Move Bereich

12 Tiroler

Entwickelt von Toni Innauer und Patrick Koller werden einfach Übungen ohne Geräte für mehr Beweglichkeit und Kraft absolviert. Bei diesem Training für Jung und Alt wird die Tiroler Tierwelt nachgeahmt, um geschmeidig wie der Alpensalamander und stark wie der Steinbock zu werden.

Dauer: 50 min

Treffpunkt: Move Bereich

Aquagymnastik

Aqua-Gymnastik ist ein spezielles Bewegungstrainin im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Dauer: 50 min

Treffpunkt: Schwimmbad

10er Karten

Bewegungsprogramm60 min€ 100,00
Yoga50 min€ 135,00
Personaltraining50 min€ 450,00

Trainings

Personaltraining (50 min)

€ 60,00

Gruppenstunde (60 min; 90min)

€ 11,00 für 60 min

€ 15,00 für 90 min


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